Gids

U verwacht een kind! Wij willen u alvast feliciteren. Er is immers een opwindende nieuwe fase van uw leven aangebroken. Er gaan ongetwijfeld vele vragen door uw hoofd: Wat en hoeveel moet ik eten? Heb ik extra vitamines nodig? Enz.

Tijdens de 40 weken durende zwangerschap heeft uw lichaam zware taken te vervullen: het kind wordt volledig gevoed via de navelstreng en moet voortdurend van voedingsstoffen voorzien worden. Kortom, uw lichaam bevindt zich in een uitzonderlijke toestand en draait op volle toeren. Uitgerekend nu is een gezonde voeding even belangrijk als preventieve onderzoeken en beweging in de open lucht.